Durante generaciones se ha dicho que comer aguacate después de experimentar un enojo o “coraje” puede causar indigestión u otros problemas. Sin embargo, especialistas señalan que no existe una reacción particular del aguacate asociada con el enojo.
Jorge Saucillo Alvares, egresado de la UNAM, explicó que ante situaciones de ira el organismo libera adrenalina, aumenta la frecuencia cardiaca y respiratoria y pueden producirse cambios en el sistema digestivo. Estas reacciones pueden generar molestias como náuseas, vómito o inflamación estomacal en algunas personas.
Entonces, ¿puedo comer aguacate después de enojarme?
Sí. Ana Carolina Ibáñez, nutrióloga egresada de la UAEM, indicó que el aguacate no contiene algún componente que, por el hecho de haber experimentado un coraje, provoque una reacción dañina. Las molestias que una persona pueda sentir después de un episodio de estrés o enojo se relacionan con la respuesta fisiológica del organismo y no específicamente con este alimento.
De esta reacción corporal también han surgido otras creencias populares, como comer bolillo después de un susto o enojo para aliviar las molestias. En el caso del aguacate, la conclusión es sencilla: comerlo después de un coraje no representa por sí mismo un riesgo para la salud.
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